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Clases de Tai Chi Chuan
Arte Marcial Milenario,
Movimientos
Relajados,
Plenitud física,
mental y emocional .
Instructor:
Pablo Sakamoto
De la Escuela de Artes
Marciales Sakamoto
Todos los Jueves de :7:30 pm
a 9:30 pm ,
Lunes de :7:00
a 8:30 p.m. Sábados: 7:30 a
8:30 am
El Tai-Chi-Chuan es un antiguo sistema de ejercicios,
que tiene su
origen en las artes marciales chinas.
Consiste en una serie de movimientos
lentos,
relajados, realizados
en forma continua y con una total
sincronización con la respiración
abdominal permitiendo
como
consecuencia, la circulación
pura y armoniosa
de la energía
vital o Chi. Para el cuerpo
constituye
un
excelente ejercicio, que
por su naturaleza,
puede ser realizado por personas de
cualquier edad
o condición física. Para la mente se convierte en un sistema de
concentración,
autocontrol y visualización.
Y para el alma es una
forma de meditación en movimiento.
El Tai-Chi-Chuan es también considerado como
una de las
disciplinas preventivas y
curativas de la medicina
china tradicional. Es definido como el: "Fundamento Supremo".
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